Paul Baudin & Eva Penalver
Préparateurs Physique et Mental
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Les services
Programmation / Planification
Pour qu'un entrainement soit cohérent dans sa globalité et qu'il ne soit pas seulement un assemblage de séances, il faut contrôler le processus allant du début du projet jusqu'au début de la compétition. Ce contrôle c'est la planification de la préparation, permettant de projeter les actions destinées à diminuer le risque d'échec et augmenter la probabilité que les objectifs établis soient atteints. Elle prend en compte tous les paramètres liés à un objectif compétitif désigné.
Réathlétisation
Suite à une blessure, une opération, vous souhaitez reprendre une activité sportive adaptée à votre sport.
En me mettant en relation avec votre médecin, kinésithérapeute et autres, un programme adapté vous sera proposé afin de reprendre votre activité dans les meilleures conditions possibles.
Préparation physique en club ou individuelle
Après un entretien avec l'entraineur pour connaitre les objectifs et une évaluation des/du joueurs, je me mets à votre disposition pour proposer une préparation athlétique adéquate. Je peux intervenir sur n'importe quel sport qu'il soit féminin ou masculin mais aussi dans les catégories de jeunes. Le but d'une préparation physique est multiple: prévention des blessures, amélioration des qualités physiques (qualité énergétique, musculaire, motrice...), planification de l'entrainement qui permettront d'être plus performant dans votre sport.
Préparation concours
La préparation physique est aussi associée à la préparation d’un concours : Professeur d’EPS, Maître Nageur, Sapeur Pompier, Professeur de fitness, Éducateur Sportif (ETAPS)...